息苦しいのは最大の恐怖!今日は息苦しさも無くほっとする。o(^-^ o )
2011年 08月 06日
今日も天気予報どおりの
午後は気になっていた部屋の整理をする、

何時もならすぐに息苦しくなりお手上げだが、、、、
パルスオキシメーターの数値を見ながら体調の調整をする!
この酸素飽和度測定器は大いに役立っている。
<最近は眠れない夜が続き睡眠不足>
ベットで仰向けになると胸が圧迫されて息苦しくなる。
座って寝る?不自然な格好で頻繁に寝返り!
身体を起こして起坐呼吸するしかない、こんな格好ではとうてい眠れない。
パソコンで気を紛らわせているが、、
一夜でいいから、ぐっすりと熟睡してみたいなぁ~と、つい愚痴が出る。
人間の身体の中にある自然治癒力は
捨てた物ではないということを改めて感じる。
自分がやれる範囲で頑張ろう!楽しく生きる為に!
整体リハビリー(16時~45分間)
相変わらず動くと息苦しくて、、(; ̄ー ̄川 アセアセ
少しでも自分で出来ることを増やそうと、頑張っている。
呼吸器を付けた時間、
(10時~14時)
8月中は息苦しいのを我慢せずに呼吸器に頼るようにする、、
これも、夏バテ防止になるだろう!
周囲の人達に甘えながら、
日々を大事に生きて行こうと思う。
何はともあれ、今日一日無事に過ごせた事に感謝!感謝!
オヤスミナサイ!ぺこ <(_ _)>ぺこ
、゙本日は、、、、、、
# by takejisn | 2011-08-06 18:59






















